
Double için bazı öneriler
Double tenis ile ilgili birkaç fikir. Lütfen yorumlara kendi düşüncelerinizi ekleyin. Özelikle amatör seviyede oynadiğımız ;
1. Double maçlarda hemen hemen her puan arasında partnerler kendi arasında paylaşım ve oynayacakları oyun konusunda konuşur.
2. Sahayı optimum kaplamak esastir. Bu nedenle duruş yeri dinamiktir. Göz ucu ile birbirlerini izler ve duracaklari yeri degiştirebilirler. Örnegin sağdan sola-soldan sağa geçerse biri diğeri onun yerini alır (switch)
3. İyi seviyede oyuncuların biri önde biri arkada durarak paylaşımı sağlarlar. Fakat öndeki acı daraltmali arkadakinin işini kolaylaştırmalidir. Refleksi vuruşları yapabilmelidir. Bu olmuyorsa önde durmak şart değildir.
4. Karşıdaki oyuncunun raket tutuş şekli (grip) takip edilerek nasıl ve nereye vurulacagi öngörülerek, proaktif olunmalı , ona göre yer değiştirmeye başlanmalı ve hazırlıklı olunmalıdır.
5. Vuruş temas noktasının kullandığınız ele göre yanda ve bel hizasi civarı olması optimaldir. Önde vuruşta güç aktarmakta zorlanırsınız.
6. Topun seviyesi düşük veya yuksektekyen vurmak bir tık zordur. Dezavantajlidir. İmkansız değil fakat mecbur olmadıkça vurmamanizi tavsiye ederim.
7. Her rakibe göre farklı oyun kurmak için ilk on dakika içerisinde rakibi çözmek, tanımak önemlidir. Kendi güçlü tarafımızı kullarak, rakibin zayıf tarafı üzerine oynamalidir.
8. Farklı vuruş geliştirebilmenin bir iki yöntemi;
a. Farklı oyuncular ile oynamak
b. Duvar çalışmak
c. Müsabaka izlemek
d. Analiz ve taktik videoları izlemek
faydalı olacaktır.
Tenisle kalın efendim.
Yorumlar
Yorum yapmak için giriş yapmalısınız. Giriş
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın.